Tidak Selamanya Buruk! Ini Dia Manfaat Bermain Game

Hampir semua orang hobi bermain game, mulai dari usia anak-anak, remaja hingga orang dewasa. Seiring berjalannya waktu, bermain game tidak hanya dari konsol saja, sekarang bisa main game lewat ponsel pintar.

Dulu mungkin orang tua kita selalu mengingatkan anaknya untuk tidak berlebihan bermain game, karena bisa berdampak negatif bagi tumbuh kembang anak.

Nasehat itu tidaklah salah, tetapi faktanya, ternyata bermain game bisa bermanfaat bagi kesehatan otak maupun mental. Asalkan dilakukan tidak berlebihan.

Manfaat Bermain Game untuk Kesehatan Otak dan Mental 

Bermain game bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang sekaligus mengusir rasa jenuh. 

Menurut beberapa jurnal penelitian, bermain game online ataupun offline baik untuk kesehatan otak dan mental. Nah, apa saja manfaat tersebut? Yuk simak selengkapnya berikut ini :

1. Membantu Meningkatkan kesehatan otak 

Sebuah jurnal penelitian dari Molecular Psychiatry menunjukkan bahwa bermain game terbukti bisa meningkatkan ukuran area pada otak, yaitu bagian otak yang bertanggung jawab pada pembentukan memori atau ingatan.

Selain itu, area otak lainnya yang juga ikut meningkat adalah bagian keterampilan motorik halus dan perencanaan strategis.

Beberapa responden diminta para ilmuwan untuk bermain game selama 30 menit. Selama bermain game, mereka diawasi oleh mesin MRI (Magnetic Resonance Imaging). Hasilnya, mesin ini menunjukkan terjadi peningkatan aktivitas pada:

• Otak kecil

• Korteks prefrontal (PFC) sebelah kanan : bagian otak yang terletak di bagian depan lobus frontal, yang berperan penting dalam fungsi eksekutif, meliputi perencanaan, pengambilan keputusan, pengendalian impuls, memori kerja serta pemrosesan emosi dan sosial

• Hippocampus sebelah kanan : bagian dari otak yang berbentuk mirip kuda laut yang terletak di lobus temporal bagian dalam, dekat dengan pusat otak. Berperan sebagai memproses dan menyimpan memori jangka pendek dan jangka panjang.

Jadi, bisa diambil kesimpulan, bahwa bermain game mampu membantu meningkatkan kesehatan otak, karena pada dasarnya otak akan melakukan aktivitas, sehingga membuat semakin sehat 

2. Membantu Meningkatkan kemampuan 

Manfaat bermain game berikutnya adalah mampu membantu meningkatkan kemampuan kognitif. Hal ini berdasarkan sebuah jurnal Plus One, yang menyatakan bahwa bermain game bisa memberikan pengaruh positif terhadap kepandaian seseorang.

Pada tahun 2013 dilakukan penelitian yang melibatkan beberapa peserta untuk bermain game. Setidaknya ada lima grup dalam penelitian ini, di mana sebagian partisipan diminta untuk bermain game, sementara sebagian lainnya tidak.

Mereka bermain game rutin selama empat minggu dan mereka diminta untuk mengikuti ujian mengingat. Hasilnya, percaya atau tidak, partisipan yang rutin bermain game lebih mudah untuk mengingat dan memperoleh skor tinggi.

Jadi, bisa didapatkan kesimpulan bahwa bermain game juga terbukti mampu membantu meningkatkan kemampuan kognitif atau kepandaian seseorang.

3. Membantu Meningkatkan kemampuan multitasking 

Kemampuan multitasking adalah kemampuan seseorang untuk melakukan dan menyelesaikan banyak hal dalam satu waktu. Kemampuan multitasking sangat berguna untuk membantu menyelesaikan pekerjaan dalam waktu bersamaan.

Jika kamu ingin meningkatkan kemampuan multitasking, cobalah untuk rutin bermain game. Hal ini didasarkan pada sebuah jurnal Nature Reviews Neuroscience yang menyebutkan jika seseorang rutin bermain game, maka bisa membantu meningkatkan kemampuan multitasking. 

Salah satu game yang bisa meningkatkan kemampuan multitasking adalah permainan menemukan barang-barang. Dalam permainan ini, kamu harus mencari barang tersebut, lalu menyimpannya. Kamu dituntut untuk bergerak cepat mencari dan menemukan barang-barang dalam satu waktu.

4. Membantu meningkatkan kemampuan dalam menyelesaikan suatu masalah 

Perlu kamu ketahui, manfaat positif dari bermain game adalah membantu mengasah kemampuan dalam menyelesaikan suatu masalah. Pada saat kamu memainkan sebuah game, kamu harus mengikuti alur ceritanya dan memecahkan setiap misi agar bisa menang.

Kemampuan problem solving atau memecahkan masalah akan semakin terlatih ketika kamu rutin bermain game tertentu. Selain itu juga mampu membantu meningkatkan skill dalam hal perencanaan dan pengorganisasian.

5. Membantu mengurangi stres 

Rasa stres yang dibiarkan terus-menerus, akan berujung pada depresi. Dan ini berdampak buruk terhadap kesehatan mental seseorang. Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah bisa dengan bermain game. 

Diketahui, bermain game bisa membuat kamu jadi lebih rileks, sehingga otak bisa lebih tenang. Terutama jika kamu memainkan game favorit, maka perasaan senang yang muncul bisa membantu menghilangkan stres.

Nikmati Bermain Game Edukasi yang Seru dan Menyenangkan di Culinary Schools 

Kamu tidak perlu bingung lagi mencari koleksi permainan yang edukatif dan seru. Kini semuanya bisa diakses melalui website : https://culinaryschools.org.

Culinaryschools.org menyajikan ribuan permainan online secara gratis untuk membantu membiasakan anak-anak dengan makanan, pertanian, memasak, seni kuliner, bisnis restoran dan karier yang berhubungan dengan perhotelan.

Jadi, orang tua tidak perlu khawatir lagi ketika anak-anak bermain game di website tersebut. Orang tua cukup mengawasi dan membimbing saja, agar mereka tidak berlebihan bermain game online dan hanya bermain game sesuai usianya.

Bermain game edukasi cukup baik untuk perkembangan anak, karena mampu melatih kemampuan berpikir strategis untuk menyelesaikan masalah, melatih kemampuan multibahasa dan memperkuat memori anak.

Rekomendasi Game Edukasi di Culinary Schools yang Bisa Kamu Coba 

Saya akan coba memainkan beberapa game simulasi atau edukasi dari website Culinary Schools. Saking banyaknya, saya sampai bingung mau pilih yang mana. 

Akhirnya saya putuskan memilih lima saja jenis permainan edukasi yang seru dan menyenangkan, berikut ini :

1. Brick Buster 

Brick Buster adalah permainan memecahkan batu bata sederhana, di mana pemain memulai setiap ronde dengan satu bola dan mendapatkan satu bola tambahan untuk setiap ronde berikutnya. 

Bersihkan semua batu bata sebelum ada yang mencapai tanah untuk menyelesaikan masing-masing dari 40 tahap. Setiap batu bata membutuhkan satu pukulan untuk dihancurkan. 

Game ini menampilkan berbagai seni piksel yang indah yang kemudian kamu hancurkan satu per satu.

2. Farm Town

Farm Town adalah game clicker 40 tahap di mana pemain memulai sebagai petani dan menumbuhkan kerajaan pengolahan makanan mini. Tanam benih, panen biji-bijian, tambahkan hewan dan jual barang-barang kamu secara teratur di pameran kota untuk mengumpulkan lebih banyak dana. 

Gunakan pengalaman bermain untuk meneliti dan membeli peralatan dan proses baru untuk menjual makananmu dengan harga yang lebih tinggi. 

Setiap tahap memiliki tujuan khusus berdasarkan berapa banyak uang yang harus kamu dapatkan atau barang apa yang harus kamu buat.

3. Cashier Simulator 

Cashier Simulator atau Simulator Kasir adalah permainan edukasi berbasis uang di mana siswa juga berlatih berhitung. 

Hitung semua barang di keranjang belanja setiap pelanggan, kumpulkan pembayaran mereka, lalu berikan kembalian yang tepat. Dapatkan hingga 3 bintang di masing-masing dari 160 tahapan yang menantang.

4. Burger Shop

Burger Shop adalah game simulasi restoran yang mengharuskan kamu menyajikan hamburger atau burger keju yang sesuai dengan pesanan pelanggan. 

Mulailah setiap pesanan dengan nampan, lalu susun bahan-bahan yang diminta dari gelembung pemikiran mereka dalam urutan yang benar mulai dari bawah ke atas. 

Setelah menyelesaikan pesanan mereka, ketuk nampan untuk mengantarkannya, lalu terima pembayarannya. Saat kamu melaju melalui 10 tahap permainan, kamu akan membuka bahan-bahan tambahan dan item menu termasuk bumbu, hot dog, kentang goreng dan donat.

5. Hidden Kitchen 

Hidden Kitchen adalah permainan mencari benda tersembunyi dengan waktu yang difokuskan pada dapur dan ruang makan. Kamu akan kehilangan 5 detik untuk setiap kesalahan klik. 

Tekan dan tahan klik untuk memperbesar pemandangan dan tahan klik lama untuk memperkecilnya. Saat diperbesar, klik dan geser ke seberang untuk menggeser pemandangan. 

Mainkan semua 10 tahap dan selesaikan dengan cepat untuk mendapatkan skor tinggi. Penasaran? Coba deh kunjungi link : https://www.culinaryschools.org/kids-games/hidden-kitchen/

Konklusi 

Setelah membaca artikel di atas, bisa disimpulkan ya, bahwa bermain game tidak selamanya berdampak negatif. Asalkan dimainkan sesuai usia anak-anak dan juga tidak berlebihan, masih aman-aman saja.

Culinary Schools merupakan website game edukasi dan simulasi yang recommended. Tidak terlalu membutuhkan banyak memori ponsel, karena bisa langsung dimainkan lewat website di ponsel. Hanya membutuhkan koneksi internet yang cepat dan stabil.

Semoga bermanfaat.